4 Cách Trị Nám Da Sau Sinh Bằng Phương Pháp Tự Nhiên Hiệu Quả

Trị nám da sau sinh là chủ đề thu hút nhiều sự quan tâm vì khi mang thai, cơ thể người mẹ cũng không thể tránh khỏi những thay đổi nhất định, da người mẹ lúc này đổ dầu nhiều và xuất hiện nhiều vết mụn, nám hoặc tàn nhang,... Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để tìm hiểu 4 cách trị nám sau sinh bằng phương pháp tự nhiên, mang đến hiệu quả cao nhé!

 Mục lục [ẩn]
1. Vì sao cần trị nám da sau sinh?
2. Cách trị nám da sau khi sinh hiệu quả bằng phương pháp tự nhiên
   - Trị nám sau sinh bằng nghệ
   - Trị nám da sau sinh bằng lá trầu không
   - Trị nám sau sinh bằng dầu dừa
   - Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ

3. Lưu ý khi trị nám da sau sinh
   - Lựa chọn sản phẩm dưỡng da sau sinh
   - Quy trình chăm sóc da sau sinh
   - Thực hiện đầy đủ quy trình chăm da
   - Kết hợp dùng kem chống nắng
   - Chế độ ăn uống và sinh hoạt

 

 

1. Vì sao cần trị nám da sau sinh?

Vấn đề trị nám da sau sinh rất được quan tâm vì trong quá trình mang thai, cơ thể của chị em bị thay đổi nội tiết tố làm xuất hiện các vấn đề về da như: tiết nhiều bã nhờn, nổi mụn, xuất hiện nhiều nám và tàn nhang. Chính vì những điều này nên khiến các chị em vô cùng tự ti trong quá trình mang thai và mong muốn tìm cách để để loại bỏ những vấn đề này, một số chị em khác thì không mấy quan tâm đến vì họ nghĩ rằng sau khi sinh tất cả mọi thứ sẽ trở lại như cũ.

Vì sao cần trị nám sau sinh?

Mặc dù vậy, sau khi sinh xong, nhiều chị em vẫn không thể khắc phục được tình trạng da bị nổi mụn, nổi nám và tàn nhang, tùy theo cơ địa mà có một số chị em còn bị tình trạng da thay đổi như trong thai kỳ kéo dài và không có hướng thuyên giảm dù đã sinh xong rất lâu, vì vậy cần phải trị nám sau sinh.

Nám da là gì?
Trước những vấn đề liên quan đến nám da sau sinh nhiều, chị em phụ nữ đặt ra vấn đề thắc mắc nám da là gì mà lại trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người như vậy.

Thực tế, nám da là hiện tượng làn da xuất hiện nhiều đốm và mảng da sẫm màu hơn so với những vùng da xung quanh. Đây là vấn đề phổ biến của các chị em trong quá trình mang thai và sau khi sinh, ngoài ra, nám da có thể gặp ở phụ nữ nằm trong độ tuổi từ 20 đến 50 tuổi. Những dấu hiệu của nám làm ảnh hưởng đến nét thẩm mỹ của chị em, đặt ra vấn đề mong muốn trị nám sau sinh sao cho vừa đảm bảo sự an toàn, vừa đảm bảo tính hiệu quả tương đối.

2. Cách trị nám da sau khi sinh hiệu quả bằng phương pháp tự nhiên

Sau khi sinh, làn da của các chị em vẫn còn có sự nhạy cảm nên không thể hoàn toàn áp dụng những biện pháp chăm sóc da thông thường được. Vì vậy, nhiều chị em áp dụng cách trị nám sau sinh bằng phương pháp tự nhiên, đây là một trong những phương pháp an toàn và tùy theo cơ địa của từng chị em mà có tính hiệu quả khác nhau.

Việc chăm con sau khi sinh rất vất vả, vì vậy nhiều chị em cũng bỏ qua các bước chăm sóc da, việc đắp mặt nạ không tốn quá nhiều thời gian, hàng tuần chỉ cần trích ra 30 phút là các chị em có thể cải thiện làn da của mình.

Lưu ý chung cho tất cả các công thức trị nám sau sinh bằng mặt nạ tự nhiên, cần có sự kiên trì thực hiện trong nhiều tuần liền mới có thể cảm nhận được sự thay đổi của làn da. Hàng tuần, các chị em nên áp dụng đắp mặt nạ từ 2 đến 3 lần đều đặn. Bên cạnh đó, các chị em đừng quên rửa sạch mặt trước khi đắp mặt nạ để giúp loại bỏ các chất bẩn và tạo điều kiện cho lỗ chân lông được thông thoáng, giúp thu nạp hiệu quả các chất dinh dưỡng có trong mặt nạ nhé!

Trị nám da sau sinh bằng nghệ

Từ lâu nghệ được xem là một loại thần dược tốt cho làn da của các chị em, đặc biệt, trong nghệ có chứa thành phần Curcumin giúp chống viêm và cải thiện cho làn da trắng sáng mềm mịn hơn. Bên cạnh đó, trong hệ cũng có nhiều vitamin tốt cho làn da nên giúp tăng cường độ đàn hồi và sự tươi trẻ của làn da.

Điều trị nám sau sinh bằng nguyên liệu này, chị em có thể sử dụng dạng nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ đều mang đến hiệu quả.

Trị nám sau sinh bằng nghệ

Cách thực hiện làm mặt nạ trị nám da sau sinh bằng nghệ:

  • Tiến hành trộn nghệ, cám gạo và sữa tươi không đường theo tỉ lệ 1:1:1.
  • Trộn đều hỗn hợp trên tạo thành dung dịch quyện lại với nhau.
  • Thoa hỗn hợp lên gia và chờ trong vòng 20 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm hoặc nước mát.

Trị nám da sau sinh bằng lá trầu không

Trong lá trầu không có chứa tinh dầu với hàm lượng cao, ngoài ra còn chứa nhiều chất xơ, muối khoáng, cacbonhydrat, canxi, kẽm,... Trị nám da sau sinh bằng lá trầu không mang đến hiệu quả cao nhờ khả năng đẩy lùi, cũng như ngăn chặn hắc sắc tố melanin tích tụ trên da.

Trị nám da sau sinh bằng lá trầu không

Trị nám sau sinh bằng nguyên liệu này có thể thực hiện qua những bước đơn giản sau:

  • Rửa sạch từ 5 đến 10 lá trầu không, để ráo nước, sau đó bỏ vào nước lọc rồi đun trong 30 phút.
  • Sau khi đun xong, bỏ lá trầu không vào máy sinh tố để xay nhuyễn cùng với nước đun lần 1, đun một lần nữa tạo thành dung dịch sền sệt.
  • Chờ cho hỗn hợp muối rồi thoa lên mặt trong vòng từ 5 tới 8 phút thì rửa sạch.

Lưu ý: Không nên đắp loại mặt nạ này trong thời gian quá lâu vì có thể gây quá tải cho da. Bên cạnh đó, trong 2 tuần đầu tiên, nên đắp với tần suất 2 lần mỗi tuần, từ tuần thứ 3 trở đi thì chỉ đắp 1 lần mỗi tuần.

Trị nám sau sinh bằng dầu dừa

Ngoài ra, chị em cũng có thể trị nám sau sinh bằng dầu dừa rất hiệu quả. Trong dầu dừa có chứa các thành phần như acid lactic và acid capic, đây là những loại kháng sinh tự nhiên có hiệu quả trong vấn đề làm sạch da, giúp da khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, bảo vệ làn da chống lại các tác nhân gây hại từ bên ngoài môi trường.

Không chỉ vậy, trong nhiều chưa còn chứa lượng lớn vitamin E giúp cải thiện các sắc tố trên da, chống lão hóa hiệu quả thông qua việc sản sinh tế bào mới, giúp chị em có một làn da trắng hồng rạng rỡ hơn.

Trị nám sau sinh bằng dầu dừa

Ngoài công dụng trị nám sau sinh hiệu quả, dùng dầu dừa cũng có thể giúp làn da của các chị em được dưỡng ẩm một cách hiệu quả, ngăn ngừa các nếp nhăn và giảm tình trạng da bị khô sần mất nước.

Các bước để trị nám sau sinh bằng dầu dừa nguyên chất được thực hiện như sau:

  • Lấy dầu dừa với lượng vừa đủ thoa lên toàn bộ gương mặt rồi xoa nhẹ nhàng trong vòng 20 phút.
  • Sau khoảng thời gian trên thì tiến hành rửa sạch mặt lại bằng nước sạch.

Trị nám da sau sinh bằng sữa mẹ

Có một loại mặt nạ trị nám sau sinh tự nhiên rất đặc biệt mà nhiều chị em vẫn chưa được biết đến, đó chính là sữa mẹ.

Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ

Sữa mẹ ngoài vai trò là nguồn dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ nhỏ nó cũng là dưỡng chất tốt để chăm sóc cho làn da, đảm bảo tính hiệu quả và an toàn.

Cụ thể sữa mẹ có chứa hàm lượng cao chất protein cùng với glucid, lipid và vitamin các loại chất thiết yếu để loại bỏ nám thông qua việc làm sạch các tế bào chết dưỡng cho làn da trắng sáng mịn màng và ngăn ngừa tình trạng mụn xuất hiện.

Để thực hiện trị nám sau sinh bằng sữa mẹ, chị em có thể làm theo các bước dưới đây:

  • Vắt tầm 3 thìa cà phê sữa mẹ rồi cho vào một cái bát nhỏ.
  • Thoa hỗn hợp sữa mẹ lên mặt, có thể sử dụng bông tẩy trang hoặc bông y tế để hạn chế bụi bẩn từ tay bám vào mặt.
  • Sau khi thoa xong hỗn hợp, các chị em có thể kết hợp mát xa nhẹ nhàng trong vòng 5 phút để các dưỡng chất dễ dàng thấm sâu vào ra hơn.
  • Thư giãn trong vòng 30 phút rồi rửa sạch mặt lại bằng nước ấm.

Ngoài những nguyên liệu trên đây, các chị em sau sinh cũng có thể sử dụng nhiều loại nguyên liệu khác giúp tăng hiệu quả trị nám như: mật ong, nha đam, dưa leo,…

3. Lưu ý khi trị nám da sau sinh

Mặc dù sử dụng các loại mặt nạ trị nám sau sinh bằng nguyên liệu tự nhiên mang đến hiệu quả và sự an toàn đảm bảo. Tuy nhiên, trong quá trình chăm sóc làn da sau khi sinh, các chị em cũng không nên bỏ qua một số lưu ý quan trọng dưới đây:

Lựa chọn sản phẩm dưỡng da sau sinh

Ngoài việc chăm sóc da sau sinh bằng mặt nạ tự nhiên, nhiều chị em áp dụng lựa chọn các sản phẩm dưỡng da sau sinh phù hợp với làn da nhạy cảm của mình vì hiện nay một số hãng sản phẩm rất đầu tư vào lĩnh vực cung cấp sản phẩm chăm sóc da cho bà bầu và mẹ sau sinh.

Trong quá trình lựa chọn các sản phẩm dưỡng da sau sinh, điểm đầu tiên mà các chị em cần lưu ý chính là lựa chọn những thương hiệu đột đảm bảo sự uy tín vì thông thường các đơn vị sở chuyên sản xuất kinh doanh mặt hàng mỹ phẩm sẽ luôn có sự chịu trách nhiệm cho những sản phẩm của mình khi được đưa ra thị trường điều này làm an tâm phần nào tâm lý của khách hàng.

Ngoài ra, các chị em nên quan tâm đến bản thành phần và lựa chọn những loại sản phẩm có ghi chú “mỹ phẩm dành cho bà bầu” hoặc dùng các loại mỹ phẩm chăm sóc da dành cho em bé để đảm bảo sự an toàn và lành tính đối với làn da đang còn nhạy cảm sau khi mang thai của mình.

Nếu đang phân vân trong việc tìm kiếm một loại kem trị nám sau sinh hiệu quả và đảm bảo an toàn các chị em có thể liên hệ với hãng mỹ phẩm Queen Japan Cosmetic để có thể tham khảo loại kem dưỡng da trị nám từ tinh chất thông do được điều chế và chiết xuất tại Pháp.

Kem trị nám sau sinh Queen Japan Cosmetics

XEM GIÁ & MUA SẢN PHẨM

Thành phần kem

Tinh chất thông đỏ được điều chế qua nhiều năm liền, đây là thành phần rất quý hiếm và có khả năng loại bỏ nám cao. Bên cạnh đó, trong sản phẩm còn chứa lượng vitamin A, C, E và BHA còn giúp tẩy nhẹ tế bào chết, kích thích tăng cường sản sinh tế bào da mới, collagen làm cho da thêm săn chắc, cân bằng dầu nhờn làm trắng da từ sâu bên trong.

Công dụng

  • Chăm sóc da hiệu quả mà vẫn đảm bảo sự an toàn, thích hợp dùng cho mẹ sau sinh.
  • Tác dụng nổi bật nhất là loại bỏ nám da dù là dạng nám chân sâu nếu có sự kiên trì.
  • Dưỡng da mềm mịn và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

Quy trình chăm sóc da sau sinh

Quy trình chăm sóc da sau sinh có sự tương tự với quy trình chăm sóc da thông thường, cũng cần trải qua các bước cơ bản. Tuy nhiên, đối với thời điểm này, các chị em có thể rút gọn bớt một số bước để giảm tải áp lực đối với làm ra còn nhạy cảm.

Quy trình chăm sóc da sau sinh

Việc chăm sóc da sau sinh thông qua các bước như sau:

  • Bước làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt.
  • Bổ sung tinh chất qua toner và serum nếu có.
  • Thoa kem dưỡng da.

Kết hợp dùng kem chống nắng

Ngoài lưu ý nên chăm sóc làn da thông qua các bước dưỡng, để trị nám sau sinh hiệu quả, các chị em cũng nên kết hợp sử dụng kem chống nắng để giảm tải áp lực của các yếu tố gây hại cho làn da từ bên ngoài môi trường.

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng nám da do các tia cực tím tác động lên da kích thích sản sinh melanin tích tụ nhiều ở dưới đó anh ra tình trạng nám.

Các chị em nên ưu tiên sử dụng các loại kem chống nắng của bản thành phần lành tính, không nên dùng những sản phẩm có chứa chất hóa học gây hại cho làn da cũng như làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Độ SPF lý tưởng của sản phẩm kem chống nắng nên lựa chọn là từ 30 trở lên cho dù có ra ngoài nắng hay không

Kết hợp dùng kem chống nắng

Để giúp cho quá trình trị nám sau sinh được hiệu quả, bất cứ khi nào ra ngoài trời, các chị em cũng nên che chắn một cách cẩn thận thông qua áo chống nắng, mũ vành, khẩu trang. Thêm nữa, các chị em không nên đặt ngoài trời vào trong phải thời gian từ 10 giờ sáng cho đến 02 giờ chiều, khung thời gian này có ánh nắng gắt và chứa nhiều tác nhân gây hại cho da.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt

Chế độ ăn uống và sinh hoạt đóng vai trò quan trọng không thể thiếu trong quá trình trị nám sau sinh vì nó có sự tác động bên trong cơ thể để khi ăn uống bổ sung nhiều chất xơ, vitamin và các dưỡng chất thiết yếu,.... có trong rau củ quả thì làn da chị em cũng được cải thiện hiệu quả.

Ngoài ra, các chị em nên lưu ý uống đủ nước để giúp giữ độ ẩm cho da, đồng thời hỗ trợ đào thải các độc tố có trong cơ thể để làn da sáng đẹp và sạch nám. Hãy hạn chế uống rượu bia và các chất kích thích để bảo vệ cho sức khỏe của cả mẹ và bé nhé!

Chế độ ăn uống và sinh hoạt

Bên cạnh đó, việc tập thể dục thường xuyên sẽ giúp da của chị em đẹp hơn do quá trình thoát mồ hôi ra bên ngoài, da hồng hào hơn nếu được kết hợp chăm sóc kỹ.

Trên đây là một số chia sẻ về cách trị nám da sau sinh bằng phương pháp thiên nhiên, cùng với đó là những lưu ý cần nắm trong quá trình thực hiện các biện pháp này. Hy vọng rằng những chia sẻ của Bauduongda.com sẽ hữu ích và giúp cho các chị em có làn da ngày càng được hoàn thiện hơn, da sạch nám, trắng sáng và đều màu hơn.


(*) Xem thêm

Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng